Activités recommandées en fonctions de l'âge:Enfants et adolescents:But: atteindre le pic de la ________ __________Type d'activités:-Mouvement à forte _______-Exercices de résistance __________ (sprint, saut, athlé....)Adultes sains:But:-_________ la perte osseuse -prévenir des lésion musculo squelettique Type d'activités:Mouvement de charge à impact __________-exercice de résistance dynamique Adultes sains de + de 65 ans:But:-réduire le risque de __________-ralentir la ______ ________-Éviter les blessures Type d'activité: mouvement à charge à impact ________ ou modéré

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